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Introduction .. Einleitung


....

YOur SuMMER JOURNEY

"BECOME THE WOMAN

OF YOUR LIFE"

with

Tina Schütze

..

DEINE SOMMER REISE

"WERDE DIE FRAU

DEINES LEBENS" 

mit

Tina Schütze

....

SCROLL DOWN

Introduction .. Einleitung


....

YOur SuMMER JOURNEY

"BECOME THE WOMAN

OF YOUR LIFE"

with

Tina Schütze

..

DEINE SOMMER REISE

"WERDE DIE FRAU

DEINES LEBENS" 

mit

Tina Schütze

....

...."BECOME THE WOMAN OF YOUR LIFE" .. "Werde die Frau deines Lebens" .... 

02. - 09.06.2018 / IBIZA

.... One week Ibiza, just for YOU! .. Eine Woche Ibiza, nur für Dich!....

....Find your balance in the quiescent of a wonderful old Finca, with regained virtue through healthy food, healing movement and inspiration for body&soul. Find serenity, joy and ease.

..

Finde dein Gleichgewicht in der Ruhe einer traumhaften Finca, mit frischer Kraft durch gesundes Essen, heilsame Bewegung und Inspiration und Wissen um Körper&Seele. Finde Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit.

....

....How does it sound to you? .. Wie hört sich das an?....

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Description .. Beschreibung


Description .. Beschreibung


....ONe week BODY&SOUL INTENSIVE COACHING .. Eine WOCHE Body&Soul Intensiv Coaching....

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Take the warming summer sun in to grow, to unfold your talents and gifts, to blossom und shine - from the inside to the outside. Let everyday sorrows behind for a few days. Enjoy, breathe, stretch into the new year: powerful, aligned with grace and softness for everything that is and will come into your life and -

..

Nutze die wärmende Sonne Ibizas, um zu wachsen, deine Gaben und Talente zu entfalten, zu erblühen und zu strahlen - von Innen nach Außen. Lass deinen Alltag für ein paar Tage hinter dir. Genieße, atme, recke und strecke dich, für deinen Lebensweg: kraftvoll ausgerichtet, mit Sanftmut und Gelassenheit für alles was ist und was noch für Dich kommen soll und -

.... 

...."BECOME THE WOMAN OF OUR LIFE" .. "WERDE DIE FRAU DEINES LEBENS".... 

....

Already in its 4th edition. Tina Schützes "Become the woman of your life" is an inspiring workbook to help you get more relaxed, self confident and happy. Come with us to Ibiza and get your copy - or get it now here. You will still get a copy from us that you can give to your best friend.

..

Mittlerweile in der 4. Auflage. Tina Schützes Buch "Werde die Frau deines Lebens" ist ein inspirierendes Workbook, das die hilft gelassen, selbstbewusst und glücklich zu sein. Komm mit nach Ibiza, um dir dein Exemplar abzuholen, oder hol es dir vorher schon hier. Natürlich bekommst Du immer noch eins von uns, dass Du dann deiner besten Freundin schenken kannst. ....

....The bestseller book by Tina Schütze is the inspiration for your week in Ibiza.

Love yourself and the world is at your feet. Drop your overly critical view and wake up! YOU are the dream woman of YOUR life. You are amazing just as you are and you can be even more every day. Nobody except from you is limiting your potential. Dear to bring your dreams into reality and trust in the magic of life and the power of love.

Take in assurance and quiescent, find contentment, power, knowledge, serenity, ease and grow - rise above yourself. 

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Das Bestseller-Buch von Tina Schütze ist Inspiration für deine Woche auf Ibiza.

Liebe dich selbst und die Welt liegt dir zu Füßen. Schmeiß die überkritische Brille in die Ecke und wach auf! DU bist die Traumfrau DEINES Lebens. Du bist toll, so wie du bist und darfst jeden Tag noch besser werden. Niemand außer dir selbst begrenzt dein Potential. Habe den Mut deine Träume zu verwirklichen und Vertrauen in die Magie des Lebens und die Kraft der Liebe.

Tanke Sicherheit und Ruhe, finde Zufriedenheit, Kraft, Wissen, Gelassenheit, Leichtigkeit und wachse – wachse über dich hinaus.

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Tina


Tina


....Your host .. Deine GAstgeberin....

....More about Tina Schütze on her website: .. Mehr über Tina Schütze erfährt Du auf ihrer Seite: ....

tinaschuetze-berlin.de 

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Tina Schütze

is a mindfulness mentor bringing people and bodies back into a loving dialogue with each other. As clever as our bodies are and as clear as they talk to us, we refuse to listen to them most of the time.

Intentional movement, mindfulness pratices and meditation bring back body, mind and soul into a balance and from a foundation for a healthy self awareness. 

Tina shares her profound knowledge not only in individual coachings, but also in workshops, lectures or as a speaker as well as in magazines and editorials and of course her own books.

"We are complete - wanted, loved and cared for. Everything we need for our life is within us. The question is: Do we live it?"
..

  

Tina Schütze

ist Mindfulness Mentorin und bringt Mensch und Körper wieder in einen liebevollen Dialog miteinander. Denn so schlau wie die Körper sind und so deutlich sie zu uns sprechen, so wenig hören viele Menschen auf diese Zeichen.

Mit gezielter Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Meditation kommen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleich-Gewicht, entsteht ein gesundes sich selbst Bewusstsein.

Ihr umfangreiches Wissen teilt sie nicht nur in ihren individuellen Coachings, sondern auch in Workshops, auf Lesungen oder als Speakerin, aber auch schreibend in Zeitschriften, Magazinen und natürlich ihren Büchern.

"Wir sind vollkommen - gewollt, geliebt und beschützt. Alles was wir für unseren Lebensweg brauchen ist in uns. Die Frage ist nur: Leben wir das auch?"
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Movement .. Bewegung


Movement .. Bewegung


....Movement for ALL .. Bewegung für Alle....

....Every human being is different, how can there be THE ONE true exercise FOR ALL? Our age, gender and even the seasons and our daily constitution determine how each excel use feels. By trying out ourselves, playing, sensing, we best feel what is good for us. In Ibiza we will have the time and the space to do so.

Tina will use the week to introduce and deepen various exercises. Gentle Qigong, strengthening Pilates, Yoga elements or exercises with your own body weight will be combined in a practice program which will suite the different demands and needs to bring you into connection with your body.

The goal of these seven days is to find an individual routine that will help you to find more energy and confidence. Lasting, with joy and ease. You will feel an inner peace, optimism and a greater calmness in everyday challenges, with your body and your health.

..

Wir Menschen sind so verschieden, wie kann es da DAS EINE wahre Bewegungsprogramm FÜR ALLE geben? Unser Alter, unser Geschlecht, selbst die Jahreszeiten und die Tagesform entscheiden, was sich wie anfühlt. Indem wir selbst ausprobieren, spielen, hineinfühlen, spüren wir am Besten was gut für uns ist. Auf Ibiza haben wir den Raum und die Zeit dafür.

Tina wird die Woche nutzen, um verschiedene Bewegungsangebote vorzustellen und zu vertiefen. Sanftes QiGong, kräftigendes Pilates, Yoga-Elemente oder auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden in einem Übungsprogramm vereint, welches die verschiedenen Anforderungen und Bedürfnisse anspricht, und dich in Verbindung mit deinem Körper bringt.

Ziel ist, nach den gemeinsamen sieben Tagen für jede Teilnehmerin eine individuelle Routine zu finden, um mehr Lebensenergie und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Dauerhaft, in Freude und mit Leichtigkeit. Es wird sich eine innere Ruhe einstellen, Zuversicht und größere Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens, mit dem eigenen Körper und Gesundheitsthemen. ....

 

 

 

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Nutrition .. Ernährung


Nutrition .. Ernährung


सच्चितानन्द ❤️.

....100%  plant based Food prepared by Sascha .. 100% pflanzliches Essen zubereitet von Sascha....

....Have you ever asked yourself what it would be like to be on a plant based died and how it could be integrated into your everyday life? 
Would you like to experience, how good it can feel and how rich and delicious a plant based diet can be?

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Hast Du dich schon mal gefragt, wie es wäre sich rein pflanzlich zu ernähren und wie sich dies in dein alltägliches Leben integrieren lässt? Möchtest Du einmal erfahren, wie gut es sich anfühlt und wie vielfältig und lecker eine rein pflanzliche Ernährung sein kann?

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"I am grateful to be able to combine my skills with my passions. Especially when I get the chance to cook for people and let them experience the abundance and joy a vegan diet can bring into your life."
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"Ich bin dankbar meine Fähigkeiten und Passionen miteinander verbinden zu können. Besonders, wenn ich die Gelegenheit bekomme für andere zu kochen und ihnen die Fülle und den Genuss der veganen Ernährung nahe bringen kann."
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Sascha Kaus

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Hi, I am Sascha, the founder of SveetRetreat and I am a passionate chef.

During our week I will treat you with my cooking skills. Food that I prepare with passion and dedication and that has one main ingredient - Love 

Don't worry. You will get the required nutrition that your body needs but you will also experience the abundance of a plant based diet and get a taste of the endless variety of plant based food. 

I am following a nonjudgmental approach. I haven't been a vegan all my life and if you are not on a vegetarian or vegan diet right now, I would love to give you inspiration and knowledge that can help and inspire you to explore new tastes and treats.

In a cooking workshop I will show you yummy and simple recipes and will equip you with new knowledge to integrate a plant based diet into your daily routine.

If you would like to know more about me and my motivation you can have a look here, or take a look at my personal website saschakaus.com

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Hallo, ich bin Sascha und Gründer von SveetRetreat leidenschaftlicher Koch. Ich werde dich während unserer Woche mit meinen Kochkünsten verwöhnen. Essen, das ich mit Hingabe und Begeisterung zubereite und das eine besondere Zutat hat: Liebe. 

Keine Sorge, Du wirst alle nötigen Nährstoffe bekommen, die dein Körper braucht. Gleichzeitig wirst Du eine Fülle an verschiedenen Geschmäckern kennenlernen und einen Einblick in die endlose Vielfalt pflanzlicher Ernährung erhalten.

Ich verfolge dabei einen vorurteilsfreien Ansatz. Ich ernähre mich nicht schon mein ganzes Leben lang vegan und auch wenn Du dich bisher noch nicht vegan oder vegetarisch ernährst, möchte ich dir in dieser Woche Inspiration und Wissen vermitteln, die dir dabei helfen neue Geschmäcker und Genüsse zu entdecken.    

In einem Workshop zeige ich dir leckere und einfache Gerichte und werde dir Wissen an die Hand geben, dass Du zu Hause ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. 

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, lies einfach hier, oder besuche meine persönliche Website saschakaus.com
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The Finca .. Die Finca


The Finca .. Die Finca


....THE FINCA .. DIE Finca....

....Our home for the Island-Retreat is a 400 year old finca with lush gardens, swimming pool and lots a space zu explore and relax.

The Finca is a little paradise, radiating a natural beauty and homeliness. Our hosts Sandra and Shambala takle living care of the Fin and you can feel all the love that went into creating this space.   
.. Unser zu Hause für die Insel-Auszeit ist eine 400 Jahre alte Finca mit einem weitläufigen Garten, Swimmingpool und viel Freiraum zum Erkunden und Relaxen.

Die Finca ist ein kleines Paradies auf der Insel und strahlt eine natürliche Schönheit und Geborgenheit aus. Unsere Gastgeberinnen Sandra und Shambala kümmern sich liebevoll um das große Anwesen und Du spürst all die Liebe, die in diesen Ort geflossen ist.
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....BE MOVED - YOuR WELLBEING MASSAGE  .. LASS DICH BEWEGEN - Deine Wohlfühlmassage....

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....We found not only a dream home on Ibiza to spend our week in. Sandra and Shambala are also to wonderful hosts that will not only welcome us in their paradise but also treat you with a massage. Both are trained in different massage techniques and you can book a massage with them during your stay.

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Wir haben nicht nur ein traumhaftes Haus auf Ibiza gefunden, in dem wir unsere Woche gemeinsam verbringen werden. Mit Shambala & Sandra haben wir auch noch zwei wundervolle Gastgeberinnen, die uns nicht nur in ihrem Paradies willkommen heißen werden, sondern dich auch nach Wunsch mit einer Massage verwöhnen werden. Beide sind in verschiedenen Techniken geschult und Du kannst Massagen bei ihnen während deines Aufenthalt buchen.
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Schedule .. Ablauf


Schedule .. Ablauf


....YOUR WEEK .. DEINE WOCHE....

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You will have 7 days and 7 nights in a small group of only women and a program, which gives attention and nourishment to your body&soul. You will still have enough time to explore the island, exchange with others or have time for yourself.

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Dich erwarten 7 Tage und 7 Nächte in kleiner Runde von Frauen und ein Programm, das dir Aufmerksamkeit und Nahrung für deinen body&soul gibt. Aber auch ganz viel Zeit um die Insel zu erkunden, zum gemeinsamen Gedankenaustausch, individuellen Beisammen- oder Alleinsein.

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....PROGRAMM .. PROGRAM.... 

....Every day starts with movement, exercises and meditation. In the late afternoon you will have a second class for body&soul. Tina will offer 3 workshops in which you can learn from her experience as a writer and mindfulness coach.

In 2 cooking classes you will learn delicious recipes and tips how to incorporate a plant based diet into your daily life.

We will offer excursions to wonderful places around the island and enjoy a sunset picknick together.

..

Jeder Tag startet mit Bewegung und Meditation.

Am Abend  (Ausser an deinem freien Abend) gibt es dann noch mal eine Klasse mit Übungen für body&soul. Tina wird zusätzlich 3 Workshops anbieten, in denen Du von ihrer Erfahrung als Autorin und Mindfulness Coach lernen kannst.

In 2 Kochworkshops lernst Du leckere Rezepte und erhältst Ideen, wie Du dich zu Hause rein pflanzlich ernähren kannst.

Wir bieten Ausflüge zu tollen Plätzen auf Ibiza an und machen gemeinsam ein Picknick bei Sonnenuntergang. ....

....+ Open DAILY SCHEDULE .. + TAGESABLAUF Öffnen....

....Saturday .. Samstag....
16:00 ....Check in .. Anreise....
18:30 - 19:30 ....gentle movement class to arrive and connect .. Eine langsame Klasse zum ankommen und kennenlernen....
19:30 - 20:30 ....dinner .. Abendessen
....Daily schedule (example) .. Tagesablauf (beispielhaft)....
7:30 - 8:00 ....wake up and have some tea or fruits .. Aufwachen mit Tee und Früchten....
8:00 - 9:30 ....movement class and meditation with Tina .. Bewegung und Meditation mit Tina....
10:00 - 11:00 ....breakfast .. Frühstück....
11:00 - 12:30 ....workshop / writing / cooking / sketching / time for yourself .. Workshop / Schreiben / Kochen / Zeichnen / Zeit für Dich....
12:30 - 17:30 ....free time / massage / excursions .. Freizeit / Massage / Ausflüge ....
17:30 - 19:00 ....movement class .. Bewegung am Abend....
19:30 - 20:30 ....dinner .. Abendessen....
....Wednesday .. Mittwoch....
7:30 - 8:00 ....wake up and have some tea or fruits .. Aufwachen mit Tee und Früchten....
8:00 - 9:30 ....movement class and meditation with Tina .. Bewegung und Meditation mit Tina....
9:30 - 10:30 ....breakfast .. Frühstück....
....Your day off - After the morning session and breakfast you will have time off to explore the island, or spend a relaxed day at the finca. Dinner will not be served but the kitchen will be open for you so you can help yourself and don't need to go out. But we will also give you lots of tips for culinary excursions .. Dein freier Tag. Bewegungsprogramm und Frühstück finden wie gewohnt statt. Nach dem Frühstück kannst Du dann auf Erkundungstour gehen, oder einen entspannten Tag in der Finca verbringen. Es wird an diesem Tag keine Abendessen in der Finca geben, aber die Küche steht dir offen damit Du die Finca nicht verlassen musst und wir geben dir natürlich Tips für tolle kulinarische Excursionen ....
....Saturday .. Samstag....
7:30 - 8:00 ....wake up and have some tea or fruits .. Aufwachen mit Tee und Früchten....
8:00 - 9:30 ....movement class and meditation with Tina .. Bewegung und Meditation mit Tina....
9:30 - 10:30 ....breakfast .. Frühstück....

11:00 ....check out .. Abreise....

....Ibiza has a lot to offer. You could also: ..
Ibiza hat viel zu bieten. Optional hast Du die Möglichkeit:....

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Have single coaching sessions with Tina.
Go on different themed and guided Tours around the island.
Book additional massages with Sandra or Shambala.

Enjoy lots of free time to spend your days and explore the island with others or alone. These are all possibilities. Only you decide, what and how much you want to do.

..

Ein Einzelcoaching mit Tina zu machen.
Geführte Wanderungen über die Insel zu verschiedenen Themen zu erleben.
Massagen oder Behandlungen von Sandra oder Shambala zu buchen.

Jede Menge Freiheit dir die Tage zu gestalten und die Insel in der Gruppe oder allein zu erkunden. All das sind Angebote. Du entscheidest, was und wie viel Du für dich nutzen möchtest.

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Whatsincluded .. Leistungen


Whatsincluded .. Leistungen


सच्चितानन्द ❤️

....What's included .. Leistungen....

....The price for your journey comes in two parts. The price for the program "Body&Soul" with Tina Schütze includes the whole program as listed below, plus the price for your individual booking of your room. .. Der Preis für deine Reise  setzt sich aus zwei Teilen zusammen. Dem Preis für das Programm "Body&Soul" mit Tina Schütze wie unten aufgelistet, zzgl. dem Preis für das von dir individuell gebuchte Zimmer. ....

....Program "BODY&SOUL" .. Programm "BODY&SOUL"....

  • ....6x Movement classes & meditation with Tina in the morning .. 6x Bewegung und Meditation mit Tina am Morgen....
  • ....6x Movement classes in the evening .. 6x Bewegung am Abend....
  • ....7x Brunch in the lush garden of our Finca .. 7x Brunch im wunderschönen Garten der Finca....
  • ....5x Dinner at the Finca .. 5x Abendessen in der Finca....
  • ....1x Sunset picknick .. 1x Picknick bei Sonnenuntergang....
  • ....2x Cooking classes .. 2x Kochworkshop....
  • ....Fresh fruit, filtered water, tee and coffee throughout the day .. Frisches Obst, gefiltertes Wasser, Tee und Kaffee über den Tag hinweg....

....What's not included .. Nicht in unseren Leitungen enthalten....

  • ....Flights to and from Ibiza .. Flug nach Ibiza und zurück.... 
  • ....1x Dinner on your free day .. 1x Abendessen an deinem freien Tag....
  • ....Transfer from the airport and back at the first and last day of the retreat (We are happy to connect you with other guests to share an inexpensive transfer .. Transfer vom und zum Flughafen am ersten und letzten Tag des Retreats (Wir helfen dir gerne einen preiswerten Transfer mit anderen Teilnehmern zu teilen)....

.... You can attend the program "Body&Soul" only when you book a room at the Finca which has to be paid in cash on the day of arrival. ..Eine Teilnahme an dem Programm "Body&Soul" ist nur möglich bei gleichzeitiger Buchung eines Zimmers, welches am Anreise Tag des Retreats vor Ort in Bar bezahlt werden muss. ....

....The price for the program "Body&Soul" is .. Der Preis für das Program "Body&Soul" beträgt....

650.- €

....We offer an "EARLY BIRD" price until the 07.01.2018. Safe 100.- € on your booking by entering the code SVEETLIFE in your booking form .. Wir bieten einen "EARLY BIRD" Preis für Buchungen bis zum 07.01.2018 an. Spare 100.- € indem Du bei der Buchung den Code SVEETLIFE in das Buchungsformular eingibst. .... 

 

....The Rooms .. Die Zimmer....

....The Finca has different rooms, which offer single, double or triple occupancy. Some have ensuite others shared bath rooms. .. In der Finca gibt es unterschiedliche Zimmer, die sowohl zur Einzelnutzung, als auch zur geteilten Nutzung mit ein oder zwei weiteren Personen gebucht werden können und entweder über ein eigenes oder ein geteiltes Bad verfügen. .... 

....Atelier with ensuite shower & toilet .. Atelier mit eigenem Bad & WC .... ....from 675.- Euro / person .. ab 675.- Euro / Person.... ....The Atelier has three single beds and plenty of space + its own shower and toilet. Plus there is your own little terrace leading to the garden. .. Das Atelier verfügt über 3 Einzelbetten, genügend Platz und ein eigenes Duschbad. Ausserdem hat es eine eigene Terrasse, die direkt an den Garten anschließt. ....  

....Atelier with ensuite shower & toilet .. Atelier mit eigenem Bad & WC ....

....from 675.- Euro / person .. ab 675.- Euro / Person....

....The Atelier has three single beds and plenty of space + its own shower and toilet. Plus there is your own little terrace leading to the garden. .. Das Atelier verfügt über 3 Einzelbetten, genügend Platz und ein eigenes Duschbad. Ausserdem hat es eine eigene Terrasse, die direkt an den Garten anschließt. ....  

....Tower room with ensuite shower and toilet .. Turmzimmer mit eigenem Bad und WC .... ....from 649.- Euro / person .. ab 649.- Euro / Person.... ....The tower room has a queen size bed and an open shower which makes it perfect for couples or close friends that don't mind sharing a bed, or a single person that is looking for a bit more privacy and comfort.  .. Das Turmzimmer verfügt über ein Queen Size Bett und eine offen Dusche im Zimmer und ist daher eher für ein Pärchen oder gute Freunde zu empfehlen, die nichts dagegen haben sich ein Bett zu Teilen, oder eine Einzelperson, die etwas mehr Privatsphäre und Komfort sucht. .... 

....Tower room with ensuite shower and toilet .. Turmzimmer mit eigenem Bad und WC ....

....from 649.- Euro / person .. ab 649.- Euro / Person....

....The tower room has a queen size bed and an open shower which makes it perfect for couples or close friends that don't mind sharing a bed, or a single person that is looking for a bit more privacy and comfort.  .. Das Turmzimmer verfügt über ein Queen Size Bett und eine offen Dusche im Zimmer und ist daher eher für ein Pärchen oder gute Freunde zu empfehlen, die nichts dagegen haben sich ein Bett zu Teilen, oder eine Einzelperson, die etwas mehr Privatsphäre und Komfort sucht. .... 

....Double room (example) with shared shower & toilet .. Doppelzimmer (Beispiel) mit geteiltem Bad & WC .... ....from 549.- Euro / person .. ab 549.- Euro / Person.... ....Double rooms have two separate beds and a little basin. .. Die Doppelzimmer verfügen über jeweils zwei getrennte Betten und eine Waschgelegenheit. ....

....Double room (example) with shared shower & toilet .. Doppelzimmer (Beispiel) mit geteiltem Bad & WC ....

....from 549.- Euro / person .. ab 549.- Euro / Person....

....Double rooms have two separate beds and a little basin. .. Die Doppelzimmer verfügen über jeweils zwei getrennte Betten und eine Waschgelegenheit. ....

....Single rooms (example) with shared shower & toilet .. Einzelzimmer (Beispiel) mit geteiltem Bad & WC.... ....from 699.- Euro .. ab 699.- Euro.... ....The single rooms have a comfy bed and a little basin .. Die Einzelzimmer verfügen über ein Bett und eine kleine Waschgelegenheit....

....Single rooms (example) with shared shower & toilet .. Einzelzimmer (Beispiel) mit geteiltem Bad & WC....

....from 699.- Euro .. ab 699.- Euro....

....The single rooms have a comfy bed and a little basin .. Die Einzelzimmer verfügen über ein Bett und eine kleine Waschgelegenheit....

 

Tina Schütze Booking .. Tina Schütze Buchung


Tina Schütze Booking .. Tina Schütze Buchung


सच्चितानन्द ❤️

....BECOME THE WOMAN OF YOUR LIFE BOOKING .. "WERDE DIE FRAU DEINES LEBENS" BUCHUNG....

02. - 09.06.2018 / IBIZA

....We are excited that you want to join us on this journey. To reserve your spot on this journey please klick the button and fill out the booking form. You can tell us your room preference and give us other helpful information. We will get back to you shortly and confirm your room preference and give you the necessary payment details. .. Wir freuen uns sehr, dass Du uns auf diese Reise begleiten möchtest. Um dir deinen Platz zu sichern, bitte wir dich den Knopf anzuklicken und das Buchungsformular auszufüllen. Dort kannst Du uns dann deinen Zimmerwunsch und andere wichtige Informationen mitteilen. Wir melden uns dann umgehend mit einer Bestätigung deines Zimmerwunsches und den Details zur Zahlung. Los geht's - Wir freuen uns schon auf dich!....

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FAQ .. Fragen und Antworten


FAQ .. Fragen und Antworten


....You Still have some questions? .. Du hast noch Fragen? ....

....We have collected frequently asked questions and answered them here. Just go to the question and click on it and you will see the answer. If you still have a question please let us know and we will extend the list to help you and others. .. Wir haben hier die häufigsten Fragen zusammengestellt. Wenn es hier etwas geben sollte, dass Du vermisst, lass es uns wissen und wir erweitern die Liste erweitern, um dir und Anderen zu helfen. ....

....+ What's the best way to come to Ibiza? .. + Wie komme ich am besten nach Ibiza?....

....That depends on where you live. In march there mighht not be direct flights form all European cities but we would receoomend to check flightscanner.com or swoodoo.com for best prices. If you need any help with flights please let us knwo and we are happy to asssist. .. Das hängt natürlich ganz davon ab, von wo Du anreist. Im März wird es nicht immer Direktflüge nach Ibiza geben. Wir empfehlen dir auf flightscanner.com oder swoodoo.com nachzuschauen. Wenn Du Hilfe bei deiner Flugbuchung benötigst, melde dich gerne bei uns und wir kümmern uns gerne gemeinsam mit dir darum einen günstigen Flug zu finden. ....

....+ Does it make sense to rent a car for the week and how much is it? ..+ Macht es Sinn, sich ein Auto zu mieten und wieviel kostet es?....

....We think it can be a good idea to rent a car. We will do some trips but not every day and because of insurance matters we can't lend our cars to our guests. Ibiza has a lot to discover and although the Finca is located in a beatiful part of the island you wont get far without a car. Rentals are quite cheap at that time of the year (app. 10.- €/day) and can connect you with outher guest so you can share. If you let us know before your journey we will be happy to help you, or you can alreday have a look at the next point here and get more information about renting cars in Ibiza. .. Wir finden, dass es durchaus eine gute Idee ist sich ein Auto zu mieten. Wir werden sicher auch Ausflüge gemiensam machen, aber nicht jeden Tag und wir können unsere Autos aus versicherungstechnichen Gründen auch nicht an unsere Gäste verleihen. Es gibt sehr viele schöne Ecken auf der Insel zu entdecken und auch wenn die Finca wundertschön gelegen ist, wirst Du ohne Auto nicht allzu weit kommen. Mietwagen kosten um diese Jahertszeit nicht viel auf Ibiza (ca. 10.-€/Tag) und wir vermitteln gerne auch mit anderen Teilnehmern, die sich gerne ein Auto teilen würden. Melde dich am besten vor der Reise noch bei uns und wir helfen dir gerne, oder schau mal unter dem nächsten Punkjt dort findest Du weitere Infos zur Automiete. ....

....+ What's the best rental car company ion the island? .. + Wo kann ich am besten einen Mietwagen auf der Insel meiten?....

....We suggest that you have a look at doyouspain.com or check24.de Please make sure that you opt in for a full/full rental and at best with zero liability. There is many companys on the island and we have rented from momst of them. Always make sure to look for dents and scratches and mark trhem in advance on your contract. A good company that we like is OK RentACar. If you need any help with your rental let us knwo and we will have a loiok with you together. .. Wir empfehlen dir mal die Preise bei doyouspain.com oder check24.de zu vergleichen. Achte bitte immer darauf die Option Full/Full zu buchen und auch eine Selbstbeteiligung vion 0.-Euro zu wählen. Bei der Übergabe solltest Du auf Kraztzer und Beulen achten, die noch nicht im Übergabeprotokoll vermerkt sind und diese im Vetrag navchtragen. Ein guter Vermieter ist nach unserer Erfahrung OK RentACar. Wenn Du Hilfe bei deiner Mietwagenbuchung benötigst, melde dich bei uns und wir helfen dir gerne. ....

....+ What style of physical movement is thaught at the retreat? .. + Welche Bewegungsstile werden bei der Insel-auszeit unterrichtet?....

....Tina will use this week to introduce different movement practices. Gentle QiGung, strenghtening Pilates, Yoga elements and different exercises with your own bodyweight will be combined to a full workout programm which will adress the different needs to bring you in connection with your body.
The goal of these seven days is to find an individual routine that will help you to find more energy and confidence. Lasting, with joy and ease. You will feel an inner peace, optimism and a greater calmness in everyday challenges, with your body and your health. .. Tina wird die Woche nutzen, um verschiedene Bewegungsangebote vorzustellen und zu vertiefen. Sanftes QiGong, kräftigendes Pilates, Yoga-Elemente oder auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden in einem Übungsprogramm vereint, welches die verschiedenen Anforderungen und Bedürfnisse anspricht, und dich in Verbindung mit deinem Körper bringt.

Ziel ist, nach den gemeinsamen sieben Tagen für jede(n) eine individuelle Routine zu finden, um mehr Lebensenergie und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Dauerhaft, in Freude und mit Leichtigkeit. Es wird sich eine innere Ruhe einstellen, Zuversicht und größere Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens, mit dem eigenen Körper und Gesundheitsthemen. ....

....+ Do I need to have a special training to attend the classes? .. + Muss ich besonders sportlich sein um an den Klassen teilzunehmen?....

....There is no need in beeing experineced in any kind of physical workout or practice - though it helps. Tina will offer a wide range of practices for participants of each level. If you don't do any physical activity though you might end up with a bit of sore muscles at some point. But maybe that's what you are coming for. If not, don't worry. You can always adjust according to you abilities and needs. .. Es gibt keine besonderen Anforderungen oder Vorkenntnisse, die Du mitbringen solltest. Wenn Du natürlich keinerlei Sport oder körperliche Aktivitäten machst, kann es sein, das Du dir ein wenig Muskelkater abholst. Aber vielleicht ist das ja der Grund für deine Teilnahme. Wenn nicht, dann auch nicht schlimm. Du kannst die Übungen jederzeit nach deinen Bedürfnissen anpassen. ....

....+ I'm not vegan. Can I come to the retreat? .. + Ich bin nicht vegan. Kann ich trotzdem mitkommen?....

....Absolutely. Our aim is to inspire not to judge. Our food will be 100% vegan but we respect that each individual has their own approach to a vegan diet. If you are curios and come to the retrat to experience a vegan diet without havening to think about shopping or cooking that's a wonderful step to take. We want to give you the possibility to feel for yourself how it is to be vegan at least for the time of the retreat. .. Aber sicher! Wir wollen inspirieren und nicht urteilen. Das Essen wird zu 100% vegan sein, aber wir finden, dass jeder Mensch selbst den Weg zu einer veganen Lebensweise finden sollte. Wenn Du neugierig bist und auf dem Retreat erfahren möchtest, wie es ist sich vegan zu ernähren ohne über den Einkauf oder die Zubereitung nachzudenken, ist das doch ein wunderbarer Schritt. Wir wollen dir die Möglichkeit geben selber zu erfahren, wie es ist sich vegan zu ernähren. Wenigstens für die Dauer des Retreats. ....

....+ Will the vegan diet provide enough nutrition for the practice? .. + Wird mir das vegane Essen genug Nährstoffe für den Sport und die Übungen geben?....

....We are Yoga practicioners ourselves and can say out of our own experience that a vegan diet provides enough nutrion and fuel for a strong Yoga practice or any kind of physical practice. We will take care that every participant of the retreat will get enough food to nourish the body but also your pallet. If you have any physical or medical condition though we recommend you to speak to your physician about your special situation before signing up for the holiday. .. Als Yoga praktizierende und vegan Lebende Menschen können wir aus Erfahrung sagen, dass eine vegane Ernährung genügend Nährstoffe und Energie für alle Formen von Sport und jegliche Lebensweise bietet. Solltest Du allerdings eine bestimmte medizinische Vorgeschichte haben, oder dir unsicher sein, empfehlen wir dir mit einem erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker zu sprechen, bevor Du dich anmeldest. ....

....+ I have friends on the island. Can they join the classes? .. + Ich habe eine Freundin auf der Insel. Kann sie an den Klassen teilnehmen?....

....This will depend on the number of participants in the retreat. If we are fully booked we will have the classes closed to the retreat participants. But we plan to have an open night. One evening we want to invite residents and other people from the island to join us for a class and a shared dinner so we can give back some of the magic that the island is offering. If you want to join the retreat as an Ibiza resident feel free to contact us and we can discuss the options. .. Das hängt ein wenig davon ab, wieviele Teilnehmerinnen wir haben werden. Wenn die Reise ausgebucht ist, werden wir leider keine Möglichkeiten haben, Teilnehmer von aussen zuzulassen. Allerdings planen wir eine Art offenen Abend, zu dem wir Bewohner der Insel und andere Leute zu einer speziellen Klasse und einem gemeinsamen Essen einladen möchten. So können wir etwas von der Magie, die uns die Insel bietet zurückgeben. Wenn Du als Ibiza Resident das Retreat besuchen möchtest, nimm mit uns Kontakt auf und wir besprechen mit dir die Möglichkeiten. ....

....+ Will there be time to explore the island? .. + Wird es auch Zeit geben, die Insel zu erkunden?....

....As much as you like. It's your time and you arte free to do what you like. We want to offer you possibilities and not force you into a schedule. We encourage you to explore and roam around Ibiza. It's a wonderful place and has a lot to discover. The retreat is an offer for you to dive deeper into the practice but it's still meant to be a time where you can retreat from your daily routine. So we wont put limits on your freedom. We can only offer to follow the the daily activities that we will create for you. There will be plenty of time between breakfast and the afternoon classes to relax, explore or retreat for yourself or with others from the group. On some occasions we will even take you on trips to places around the island. .. So viel Du möchtest. Es ist deine Woche und Du bist frei bei der Gestaltung deiner Zeit. Wir wollen dir Möglichkeiten geben und dich nicht in einen Zeitplan zwingen. Wir wollen dich sogar ermutigen die Insel zu erkunden. Die Insel ist so schön und es gibt so viel zu entdecken. Die Woche ist eine Möglichkeit, dich mehr mit deinem Körper und deiner Praxis zu beschäftigen, aber es soll auch eine Zeit sein, in der Du dich von deinen täglichen Routinen befreien kannst. Wir können dir nur anbieten die täglichen Angeboten, die wir für dich schaffen anzunehmen. Es wird aber auch viel Zeit zwischen dem Frühstück und der Nachmittagsstunde geben, in der Du entspannen kannst. Wir werden dir natürlich auch den ein oder anderen schönen Ort auf der Insel zeigen. ....

....+ Do I have to bring a yoga mat or other equipment? .. + Muss ich eine Yogamatte oder anderes Sportgerät mitbringen?....

....No! There will be enough mats, blocks and belts or blankets at the retreat. Still you are welcome to bring whatever you feel helpful for your practice. Just have some loose and comfortable clothes that you can practice in and that feel comfortable for meditation and relaxation. .. Nein!. Es gibt genügend Matten, Blöcke und Gurte oder warme Decken. Du darfst natürlich alles mitbringen, was dir hilft. Denk an ein paar bequeme und leichte Sachen für die Bewegung und die Meditation. ....

....+ What will a typical day look like? .. + Wie wird ein typischer Tagesablauf aussehen?....

....Daily schedule (example) .. Tagesablauf (beispielhaft)....
7:30 - 8:00 ....wake up and have some tea or fruits .. Aufwachen mit Tee und Früchten....
8:00 - 9:30 ....movement class and meditation with Tina .. Bewegung und Meditation mit Tina....
10:00 - 11:00 ....breakfast .. Frühstück....
11:00 - 12:30 ....workshop / writing / cooking / sketching / time for yourself .. Workshop / Schreiben / Kochen / Zeichnen / Zeit für Dich....
12:30 - 17:30 ....free time / massage / excursions .. Freizeit / Massage / Ausflüge ....
17:30 - 19:00 ....movement class .. Bewegung am Abend....
19:30 - 20:30 ....dinner .. Abendessen....

....+ What happens if I have to cancel my booking? .. + Was passiert, wenn ich meine Buchung stornieren muss?....

....First of all that's really sad. We hope that once you have decided to join us nothing unfortunate happens that you have to cancel your booking.
If it still does a few rules apply. You can cancel your booking at any time by sending an Email to hello@sveetretreat.com
No matter whatt the reasons might be for your cancelation we will charge you a cancelation fee as followed:
14 days or less before the start of the retreat we will charge you 100% of the eretreat price.
28 days or less before the start of the retreat we will charge you 75% of the eretreat price.
64 days or less before the start of the retreat we will charge you 50% of the eretreat price.
More than 64 days before the start of the retreat we will achreg you a cancelation fee of 100.-€
Because there is always the chance of an unexpected event that might cause a cancelation we advice you to have a travel insurance. .. Zuerst einmal wäre das wirklich Schade. Wir hoffen natürlich, dass nach deiner Entscheidung mit uns zu reisen nichts unvorhergesehenes geschieht und Du deine Reise stornieren musst.
Sollte es dennoch vorkommen werden wir folgende Regel anwenden: Du kannst deine Buchung jederzeit stornieren indem Du eine email an hello@sveetretreat.com sendest.
Unabhängig vom Grund deiner Stornierung erheben wir eine Stornopauschale, die sich wie folgt berechnet:
14 Tage oder weniger vor Beginn des Retreat berechnen wir 100% des Retreat Preises.
28 Tage oder weniger vor Beginn des Retreat berechnen wir 75% des Retreat Preises.
64 Tage oder weniger vor Beginn des Retreat berechnen wir 50% des Retreat Preises.
Bei mehr als 64 Tagen vor Beginn des Retreat berechnen wir eine Stornopauschale von 100.-€
Da es immer mal zu unerwarteten Situationen kommen kann, die zu einer Stornierung der Reise führen, empfehlen wir dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Für unsere Gäste aus Deutschland empfehlen wir dieses Angebot....

....+ I want to go on a journey with a writer but there is a typo, how can that be? .. + Ich möchte mit einer Autorin auf Reisen gehen, aber da sind ja Rechtschreibfehler auf der Seite, wie geht das denn?....

....😂 You got us. Well, it's not that Tina typed or corrected the whole website. That was me, Sascha. And maybe I had my fingers in some yummy sveet treat and was a bit distracted. It's just som much tio type. But feel free to help us to improve and let us knwo where you found someting that sounds weired or is spelled incorect. We apriciate your help. .. 😂 Erwischt. Nun ja, es ist nicht so, dass Tina hier alles geschrieben oder korrigiert hat. Das war ich, Sascha. Und vieleicht hatte ich manchmal meine Finger noch in einem Topf und war ein wneig abgelenkt. Wir freuen uns aber über jeden Hinweis. Egal, ob sich etwas komisch anhört, oder ob es flasch geschrieben wurde. Wir sind dankbar für jede Hilfe. ....

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